凭证学校2013年党政事情要求 ，现将全校师生员工第四序度的康健状态做如下提醒：
一、就诊患者
第四序度全校就诊人数11221人次 ，其中：学生8281人次 ，占73.80% ，非正常上课时间2386人次 ，占28.81% ；教工2940人次 ，占26.20% 。
二、就诊疾病
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学生：上呼吸道疾病为主(62.08 %) ，其次为消化道疾病、运动性损伤、眼结膜炎、口腔溃疡等 。
教工：心脑血管疾病为主(53.46%) ，其次为呼吸系统疾病、代谢系统疾病、泌尿系统、骨枢纽疾病等 。
三、冬季疾病预防提醒
（一）常见疾� 。菏⑿行陨朔纭⑺弧⒙檎睢⑹⑿行阅约顾枘ぱ椎� 。
（二）熏染病预防
１．准时翻开门窗自然透风 ，改善室内空气质量 ；注重保暖 ，实时增减衣服 ；合理安排饮食 ，多增补些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物 ，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果 。
２．注重生涯纪律 ，包管富足睡眠 ，消除疲劳 ，增强免疫力 。
３．养成优异的卫生习惯 ，增强小我私家卫生和小我私家防护 ；勤洗手、勤漱口 ，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位 ；到公共场合戴口罩 ，咳嗽、喷嚏掩口鼻 。
４．接种疫苗 。预防性接种疫苗可有用阻击熏染病爆发 。
５．切莫讳疾忌医 。由于许多呼吸道熏染病初期多有类似伤风的症状 ，易被忽视 ，因此身体有不适 ，特殊是有发热症状 ，应实时就医 。
６．发明熏染病人 ，要实时隔离、治疗 ，并报告外地卫生防疫部分 ，以便及早接纳预防步伐 。
（三）心脑血管疾病预防
１．注重保暖 。血管尤其是冠状动脉冬季严寒时容易缩短、痉挛 ，爆发供血缺乏 ，并可能导致栓塞 。
２．进补适度 。大宗进补热性食物和滋补药酒 ，很容易造成血脂增高 ，诱发心脑血管疾病 。
３．平衡心态 。情绪激动是心脑血管病的大忌 ，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀 ，不要让情绪升沉太大 。
４．运动适度 。冬季要等太阳升起来之后再去磨炼 ，合理安排运动时间和控制运动量 ，阻止机体突然受到严寒刺激而发病 。
