新型冠状病毒的爆发和伸张,牵动着每一位北工商学子的心。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中,为资助同砚们增强心理防护能力,起劲应对疫情心理应激状态下泛起的情绪和心理问题,学会调适,举行自我治理与起劲心态建设。在学校心理素质教育中心的指导下和校研工部的鼎力大举支持下,“新研心丽事情室”朱艳新、薛瓅及事情室团队起劲开展疫情时期研究生心理守护系列运动,效果显著。
发出建议,共筑防地。2月7日,“新研心丽”心理向导事情室面向全体心理主干发出建议书,通过恪守初心—“我效劳”、提升能力—“我学习”、共克时艰—“我践行”,招呼全校心理主干起劲自动协助学院、向导员、班主任接纳差别形式开展同砚心理疏导和心理康健清静防护,配合筑起疫情应激状态下的班级同砚心理康健守护防地。
确保实效,做到“四有”。2月10日-2月26日,试行开展“陪同与谛听”心理守护运动,做到“有目的”、“有要领”、“有行动”、“有用果”:为确保专业性,事情室在心理素质教育中心刘立新教授指导下,汇总编辑《疫情时期心理康健防护知识汇总十条》《“陪同与谛听”心理主题班会(朋辈支持小组)注重事项》,并对心理主干及朋辈支持运动的组上举行培训与指导;通过有针对性的调盘问卷,切实相识同砚们的心理、情绪问题,为班会的正式开展做充分的准备;通过全心策划,指导各人去思索和探索自己的内在实力和朋辈支持。
分类分层,重点关注。“新研心丽”心理向导事情室进一步探索疫情时期“朋辈支持”在研究生心理应对和班级治理中的作用,在法学院、经济学院和轻工科学手艺学院、质料与机械工程学院、食物与康健学院、数学与统计学院、艺传与传媒学院等陆续开展运动,以探索文理科学院开展朋辈支持小组运动的履历和特点。凭证差别年级学生特点,有针对性地指导学生合理应对疫情防控时期的情绪疏导、自我治理、学业妄想、就业疑心等问题。特殊对湖北籍生源做到点对点,切实相识学生目今心理状态、头脑状态、保存难题并分期开展朋辈支持向导运动,各组凭证本组学生现真相形自行设置主题,贯串整个疫情返校前全阶段,切实体现朋辈支持的作用和实效性。法研1932班邱猛是湖北籍学生,他体现“经由班会,我的心情变得很多多少了,心里的苦闷一下子消逝了不少。我知道我真的不是一小我私家在战斗,我死后尚有许许多多和我们一起并肩作战的先生们、同砚们。”
“陪同与谛听”心理守护朋辈支持运动,既缓解了同砚们因疫情应激状态爆发的负面情绪及其带来的心理攻击和影响,也为隔离在家的同砚们提供了一个平台,增进友谊,增强信心,凝聚实力,为配合抗击新型冠状病毒筑起坚实的心理防地!“新研心丽事情室”拟继续在全校研究生班级推广开展“陪同与谛听-我们在一起”朋辈支持小组运动,搭建“获得朋辈建议指导及情绪体贴、慰藉、勉励”的有用平台,资助差别年级研究生有用应对现阶段遇到的就业难题、论文压力、学业疑心、师生关系等州不适与逆境,以抵达压力应对、情绪调理、自我治理的目的,朋辈相助,共克时艰,配合迎接开学季的到来!